《中国公民环境与健康素养（试行）》第十二条：关注室内空气污染，注意通风换气。
人一生中约有80%的时间是在室内度过的，老年人、婴幼儿等在室内的时间更长，室内空气质量好坏对人们的工作和学习效率，以及健康和生活舒适度有着重要影响。
中国环境科学学会环境损害鉴定评估中心工程师陈昱告诉《生命时报》记者，严重雾霾让大家的关注点集中在了室外空气污染上，进而忽视了室内空气污染的危害。其实，室内空气中的污染物会不同程度地影响人的呼吸系统、心血管系统等。较高浓度的室内空气污染物还会引起急性中毒、过敏等。
陈昱表示，室内空气污染源多样，有室外大气污染物，如颗粒物、气态污染物等通过居室的门窗及建筑物的缝隙进入室内，使室内相应污染物浓度升高。有的建筑物含有某些可挥发的有害物质，如建筑物石材、地砖中的放射性氡。还有的室内污染源容易被老百姓忽视。比如，除了人和其他生物呼出的产物水、二氧化碳外，还有吸烟产生的烟雾、室内装饰装修材料中散发的污染物，厕所散发的硫化氢，以及空调设备的空气过滤器、制冷盘管、通风管道和冷却水中滋生的细菌和真菌，烹饪产生的油烟等，都会造成室内空气污染。
日常生活中，该如何防范室内空气污染？陈昱称：
第一，可以选择去污绿植。绿色植物对室内空气中的某些气态污染物具有一定的净化功能，这已被实验研究与实践所证实。能吸收有毒化学物质的植物有芦荟、吊兰、常春藤等，玫瑰、柠檬、石竹等也有杀菌作用。不过，绿色植物虽有一定的净化作用，但其净化功效是有限的，还要看具体的条件和污染物种类等。
第二，用好抽油烟机。一定要使用抽油烟机，减少厨房油烟污染。做饭结束后也别马上关，再开3~5分钟，去除多余油烟。抽油烟机使用3~6个月应定期清洗，因为其内容易附着有毒油烟成分，累积时间长了，除了会被烹调者吸入外，还可能扩散到客厅、卧室，加剧室内空气污染。
第三，去除厕所异味。目前市场上许多厕所清洁剂、除臭剂，应尽量少用或不用。它们包含各类挥发性化学物质，易造成污染。生活中一些常用品就能起到除臭作用，比如在厕所内放置一杯香醋，臭味便会消失，但需每隔一周左右换一次；将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处。
第四，严选装修装饰材料。室内装修时，严格按照国家标准选择材料。新装修的房间，要保证开窗通风和空气净化，还可将活性炭包放置在新装修的房间内，吸附异味。活性炭使用也有讲究：刚装修好的新房中甲醛等有害气体浓度较高，不建议立即使用活性炭，应先通风两三个月；活性炭一般放在污染源头和人经常活动的地方，如衣柜、橱柜、书桌等；放置高度约为180厘米。
第五，适度通风。开窗通风是改善室内空气质量的最简单方法，当室外空气温度、湿度合适和空气质量较好时，可以多开窗通风，对室内二氧化碳、甲醛等物质稀释效果明显。遇到灰霾天时，选择灰霾较轻的时候间歇式开窗，并选用对颗粒物有净化功能的空气净化器，降低室内空气中颗粒物的浓度。
除上述之外，找专业空气检测治理当属最直接有效的办法。
据了解，绿健能专业除甲醛当属甲醛行业中的翘楚，在2017年作为行业代表入编《中华人民共和国年鉴》，是中国关爱青少年民族品牌，受PICC品质承保。以为人民健康服务为己任，长久以来已经为成千上万的客户扫除了污染烦恼，不仅深受客户的喜爱，也得到了客户满满的支持。选择绿健能空气检测治理服务，用大自然的方式净化空气，打造健康清新优质生活环境。
除甲醛作为一个新兴的行业，还没有标准可遵循，所以每家公司都有自己的技术和方法，都有自己五花八门的解释，看起来各个都有高大上的背景。普通消费者看的眼花缭乱，无从选择，最终花了钱没效果。
甲醛是一种分子量很小，极容易挥发、极易被氧化的小分子有机挥发物，应该是很容易被清除的，除甲醛之所以成为一个世界性难题，是甲醛复杂的存在形态决定的。
甲醛在室内有三种存在形式：游离态、吸附态、结合态。游离态就是漂浮在空气中的形态，只有游离态才能被人体吸入、被室内空气质量检测仪检测到；还有一部分甲醛会吸附在物体表面或内部，比如纺织品、硅藻泥墙面、植物页面、家具表面和孔隙中，这个形态的甲醛会随时游离到空气中，与空气中的甲醛含量达到动态平衡；第三种是结合态，结合态甲醛不是以甲醛单体的形式存在，他是大分子有机物的一部分，这部分分子结构不稳定，会发生分解，析出甲醛，随着温度、湿度、气压的变化反应速度也会变化，这个反应是双向的，甲醛既可以析出也可以融入，结合态甲醛析出后就变成吸附态甲醛单体，吸附态甲醛含量增加，就会打破吸附态和游离态的平衡，会有更多的甲醛挥发到空气中。
除甲醛的方法很多，根据甲醛有三个形态这一特性，我们以甲醛析出为分界点，把除甲醛的方式分为两大类，一类是甲醛释放前清除的方法，一类是甲醛释放后清除的方法，这样就便于分析哪类效果好了。
根据除甲醛产品的反应原理，我们发现绝大部分的除甲醛方法都是在甲醛释放后，针对甲醛单体进行清除，比如：光触媒、各类触媒、臭氧、二氧化氯、通风、绿植等等，正像前面分析的，游离态的甲醛清除了，吸附态和结合态的甲醛会源源不断的补上来，所以治理效果远远不能让消费者满意。
甲醛释放前清除的方法就是利用靶向除甲醛技术，将活化净化因子精准输送至甲醛释放源头，针对源头释放甲醛的不稳定分子结构进行重构，生成稳定的树脂类固体物质，从而消除甲醛隐患。这才是彻底的治理之道。
绿健能除甲醛的产品中，高效活化除味剂、活化小分子，液体矿晶、地毯净化剂、地板净化剂、基础蜡都应用了靶向除甲醛技术。
甲立方甲醛净化器则是应用国内领先靶向除甲醛技术的消费级除甲醛产品，是性价比高的家用除甲醛方案。
